Challange 53

Hallo liebe Marathonies,

noch ein paar Tage dann geht es über die Zielgerade und 2020 ist gefinished. Bis dahin heisst es Entspurt für euch und auch für uns.

Das Challangeboard in der bisherigen Form wird nach dem Zieleinlauf zum Jahr 2021 erst einmal in die Regeneration gehen und eine Pause einlegen. Wir bedanken uns für eure rege Teilnahme und die vielen schönen Bilder. Die Auslosung der schönsten Bilder erfolgt dann in den ersten Wochen des neuen Jahres.

Bis dahin kommt gut , entspannt und vor allem gesund in das neue Jahr 2021

Euer Wintertraum-Team

Aufgaben der Woche

Tägliches Workout der Woche:
10 Liegetütz, 20 Kniebeugen, 20 Hampelmann,
Aufgabe der Woche:
jeden Tag eine sportliche Aktivität von mindenstes 30 Minuten
Challenge der Woche:
Wie finished ihr sportlich an Silvester?. Schickt uns das Foto euerer letzten sportlichen Aktivität in diesem Jahr

Wenn Ihr auch eine tolle Idee habt, lasst es uns wissen!!
Schickt uns ein Bild von eurer Aktivität!!   Die Bilder werden später hier Veröffentlicht!!
Bilder an 017358525852 Whats App (Wintertraum-Team)