Gymnastik
Gymnastik ist gut für Regeneration, hilft bei Verspannungen in belasteter Muskulatur und macht beweglich. Damit wird der Lauf-/Walkingstil verbessert und die Verletzungsanfälligkeit wird verringert.
Das abwechslungsreiche Programm aus Kräftigungs-, Dehn- und Koordinationsübungen tut gut und macht vor allen Dingen in der Gruppe Spaß!
Dieses Angebot ist speziell für Vereinsmitglieder ab der Altersgruppe 50+ Jahren gedacht.
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Trainingszeiten
Dienstags
19:30 Uhr Gymnastik
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Treffpunkte
Elisabeth-Schule, Burgsteinfurt
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Ansprechpartner
19:30 Uhr
Stephan Bode
02551 / 7037856
Vertretung:
Bernhard Schlattmann
02552 / 7667