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| Lauftreff |
| Beginn: |
11.07.2012 17:00 Uhr |
| Ort: |
Parkplatz am Bagnorestaurant |
| Turnus: |
Wöchentlich |
| Kategorie: |
Laufen |
Treffpunkt ist der Parkplatz am Bagnorestaurant. Alle starten gemeinsam und laufen sich langsam warm. Am Kriegerdenkmal in Schlossnähe wird eine vorbereitende Gymnastik absolviert. Danach geht’s in verschiedenen Gruppen los.
Jeder hat die Möglichkeit, das passende Tempo zu finden. Erfahrene LäuferInnen führen die Gruppen durch das Naherholungsgebiet Bagno und je nach Gruppe über den Buchenberg. Es wird zwischen 60 und 90 Minuten gelaufen.
Die Geschwindigkeit bestimmt der Gruppenleiter, der bei Über- oder Unterforderung eines Teilnehmers durchaus auch mal eine andere Gruppe empfiehlt. Es besteht in allen Gruppen die Möglichkeit, sich bei Überforderung in die folgende, langsamere Gruppe zurückfallen zu lassen.
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