Nordic-/Walking

Nordic-/Walking bringt viel Gutes, aber die Technik muss stimmen! Unsere Walking & Nordic-Walkingtreffs werden von erfahrenen (Nordic)-Walkern begleitet.
Im Walkingtreff sind Walker mit und ohne Stöcke willkommen, Nordic Walker sollten aber bereits den Stockeinsatz in einem Nordic Walking-Kurs (siehe Schnupperstunde und für Anfänger) erlernt haben.

Nordic-Walking für Anfänger

neue Kurse:

Kurs 1: ab Januar 2017, 10 X  9:30 Uhr  Schwungvoll in neue Jahr
Kurs 2: ab Oktober 2017, 10 X 9:30 Uhr  Fit durch Herbst und Winter

Treffpunkt: Parkplatz am Bagno-Restaurant

Anmeldung: Renate Mischak, 02552-60903 oder renatemischak(at)gmx.net

Die Lust an der Bewegung soll bei der Heranführung an den Sport mit den zwei Stöcken im Vordergrund stehen. Angesprochen sind bei diesem Angebot auch ältere Menschen, die schon lange nicht mehr sportlich aktiv waren, aber gerne wieder etwas für sich tun möchten. Richtig ausgeübt ist Nordic Walking ein Gelenk schonender Sport und daher bestens auch für etwas übergewichtige Personen geeignet.

 

 

Trainingszeiten
Montags und Donnerstags,
jeweils 09:00 und 18:00 Uhr


Treffpunkte
Parkplatz am Bagnoparkplatz

Winterzeit:
Parkplatz Technische Schulen, Liedekerker Straße


Walkingtreffleitung
morgens:
 Perta Jörden
02552 / 62218

Vertretung:
Kornelia und Willi Hemker
02551 / 2234

abends: Willi Haase
02552 / 97699