Gymnastik

Gymnastik: ist gut für Regeneration, hilft bei Verspannungen in belasteter Muskulatur und macht beweglich. Damit wird der Lauf-/Walkingstil verbessert und die Verletzungsanfälligkeit wird verringert.

Das abwechslungsreiche Programm aus Kräftigungs- Dehn- und Koordinationsübungen tut gut und macht vor allen Dingen in der Gruppe Spaß!

Dieses Angebot ist speziell für die Altersgruppe ab 50 Jahren gedacht.

Trainingszeiten
Dienstags

19:20 Uhr Einlaufen
+20:30 Uhr Gymnastik

19:30 Uhr Gymnastik


Treffpunkt
Elisabeth-Schule, Burgsteinfurt


Ansprechpartner
19:20 Uhr/20:30 Uhr
Christian Ottersbach
0 25 51 / 8 29 49

19:30 Uhr
Bernhard Schlattmann
0 25 52 / 76 67